Der Onlinekurs:
Raus aus der Beziehungkrise
hilft dir, in 6 Wochen Beziehungsprobleme hinter euch zu lassen und mit Hilfe von erprobten Techniken eure Beziehung zu retten.
Für nur 60€ bekommst du das Handwerkszeug, um Streitmuster zu durchbrechen und Vertrauen wieder aufzubauen. Mit Videos, klaren Anleitungen und konkreten Übungen.
Paare, die ihre Beziehung erfolgreich retten, haben dies gemeinsam:
Sie haben gelernt…
Wie man Nähe und Vertrauen aufbaut
Eure Verbindung hat abgenommen und die Nähe zwischen euch fühlt sich nicht mehr leicht und selbstverständlich an. Kleine Gesten, liebevolle Worte und alltägliche Wertschätzung scheinen immer weniger Platz in eurer Beziehung zu haben. Im Kurs erfährst du, wie ihr diese Nähe Schritt für Schritt wiederherstellen könnt – durch bewusste Momente der Zuneigung und konkreten Techniken, um Vertrauen zu reparieren.
Wie man besser kommuniziert
Streit, Missverständnisse und Schweigen haben sich in eure Gespräche geschlichen. Worte, die eigentlich verbinden sollten, führen immer wieder zu Distanz oder sogar Verletzungen. Gemeinsam lernt ihr, ehrlich und respektvoll miteinander zu sprechen – ohne Abwehr, Schuldzuweisungen oder Vorwürfe. Ihr entwickelt die Fähigkeit, schwierige Themen anzusprechen, ohne dass sie eskalieren, und schafft dadurch eine Grundlage für echte Offenheit und Verbindung.
Wie man problematische Muster durchbricht
Manchmal merkt man gar nicht, wie sehr eigene Verhaltensweisen die Beziehung belasten. Vielleicht reagierst du impulsiv, ziehst dich zurück oder hältst an alten Gewohnheiten fest, die euch im Weg stehen. Im Kurs wirst du reflektieren, welche deiner Muster die Beziehung negativ beeinflussen, und lernst, diese bewusst zu verändern. Dadurch schaffst du Raum für neue Dynamiken, die eure Beziehung stärken und Hoffnung für die Zukunft geben.
Man kann Trennungen mit konkreten Techniken verhindern und eine gesunde Beziehung aufbauen, ABER….
Viele Paare warten zu lange, bevor sie sich Hilfe holen – oft bis es fast zu spät ist.
Mir bricht es oft das Herz zu wissen, dass Paare ihre Beziehung hätten retten können, wenn sie nur früher Zugang zu den richtigen Inhalten gehabt hätten.
Das wichtigste zum Kurs:
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Preis: Der gesamte Onlinekurs kostet einmalig nur 60 €. Zum Vergleich: 6 Paartherapiesitzungen würden 1260€ kosten.
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Ein klarer Plan: Mit dem 6-Wochen-Programm, das dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Themen führt, ohne euch mit Informationen zu überladen.
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Schnelle Erfolge: Schon ab der ersten Woche wirst du spüren, wie sich die Veränderungen positiv auswirken. Die Inhalte bauen logisch aufeinander auf und begleiten dich durch den gesamten Veränderungsprozess.
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Sofortiger Zugang: Nach der Bezahlung kannst du sofort auf den klar strukturierten Kursbereich mit den aufgezeichneten Videos, begleitenden Materialien und Arbeitsblättern zugreifen. Die Inhalte stehen dir dauerhaft zur Verfügung, sodass du sie in deinem ganz eigenen Tempo anschauen und vertiefen kannst – egal ob alleine oder gemeinsam. Alles findest du übersichtlich im geschützten Mitgliederbereich auf meiner Website, und du kannst von jedem Gerät aus flexibel darauf zugreifen.
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Auch ohne PartnerIn: Selbst wenn dein Partner oder deine Partnerin noch zögert, kannst du bereits mit dem Bonusmodul für Einzelpersonen starten und so die Beziehung positiv beeinflussen.
Woche 1: Stabilität schaffen und einen Überblick gewinnen
Der erste Schritt aus der Krise ist, die Spirale von Streit, Frust und Schweigen zu stoppen. In dieser Woche lernt ihr, euch selbst zu stabilisieren und kleine Momente der Ruhe zu schaffen. Ihr macht euch bewusst, wie es zu dieser Krise kommen konnte, und reflektiert, was euch wirklich belastet. Eine Checkliste hilft euch dabei, die wichtigsten Themen klar zu benennen. Gleichzeitig lernt ihr Techniken, um Streit frühzeitig zu entschärfen und Eskalationen zu vermeiden. Diese Grundlagen schaffen den sicheren Raum, den ihr für den nächsten Schritt braucht.
Woche 3: Vertrauen neu aufbauen
Jetzt, da ihr wieder erste Verbindungen spürt, ist es an der Zeit, tiefer zu gehen und Vertrauen aufzubauen. Dafür müsst ihr lernen, den anderen wirklich zu sehen und zu verstehen. Diese Reflexion schafft Empathie und öffnet neue Gesprächsebenen.
Ihr erkundet auch, welche Arten von Nähe euch momentan guttun – ob emotionale Nähe, gemeinsame Zeit oder körperliche Zärtlichkeit. So tankt ihr wieder Kraft und motiviert euch am Ball zu bleiben.
Woche 5: Emotionale Intimität vertiefen
Die Nähe, die in den letzten Wochen langsam zurückgekehrt ist, wird weiter vertieft. Ihr werdet z.B. ermutigt, gemeinsame Erinnerungen aufleben zu lassen. Solche Rituale helfen euch, das Band zwischen euch zu stärken und neue positive Erlebnisse zu schaffen. Diese Woche ist auch eine Gelegenheit, alte Verletzungen loszulassen. Ihr reflektiert, welche Wunden aus der Vergangenheit euch noch belasten, und übt, diese anzusprechen und gemeinsam einen Weg zu finden, sie hinter euch zu lassen. So wird der Weg für eine Zukunft ohne Altlasten geebnet.
Woche 2: Erste Verbindungen wiederherstellen
Nachdem die ersten Spannungen reduziert wurden, geht es nun darum, die emotionale Distanz zwischen euch zu verringern. In dieser Woche liegt der Fokus darauf, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, ohne dass es belastend oder kompliziert wird.
Außerdem werden wir eure individuellen, ungesunden Verhaltensweisen reflektieren und anfangen, systematisch zu verstehen, was hilft, diese loszulassen.
Woche 4: Bedürfnisse ehrlich aussprechen
Mit wachsendem Vertrauen könnt ihr beginnen, über die tieferliegenden Themen zu sprechen, die euch belasten. Diese Woche hilft euch, eure eigenen Bedürfnisse klar zu erkennen und ruhig zu kommunizieren – ohne Vorwürfe oder Abwehr. Ihr lernt, wie ihr ein Gespräch so führt, dass es nicht eskaliert, sondern echtes Verständnis schafft. Gleichzeitig bekommt ihr Werkzeuge an die Hand, um die Bedürfnisse des anderen besser zu verstehen.
Woche 6: Eure Zukunft gemeinsam gestalten
In der letzten Woche richtet ihr den Blick nach vorn. Welche Rituale wollt ihr beibehalten, um eure Beziehung zu stärken? Welche Themen möchtet ihr weiter bearbeiten? Was hat geholfen, neue, positive Muster aufzubauen?
Gemeinsam entwickelt ihr eine klare Vorstellung davon, wie ihr als Paar sein wollt – und wie ihr sicherstellen könnt, dass eure Beziehung nicht wieder in alte Muster zurückfällt. Mit dieser Perspektive geht ihr nicht nur gestärkt aus dem Kurs, sondern habt auch einen Fahrplan für eine liebevolle, erfüllte Partnerschaft.
Das Bonus-Modul: Was wenn ich alleine an der Beziehung arbeite?
Auch wenn du dich allein für eure Beziehung einsetzt, kannst du viel bewirken. Jede Veränderung beginnt bei einer Person – dein erster Schritt kann die Dynamik positiv beeinflussen.
Im Bonus-Modul lernst du, dich emotional zu stabilisieren und schwierige Gefühle zu bewältigen, um ruhig zu bleiben, auch wenn deine Partnerin noch nicht aktiv mitarbeitet. Du erhältst Werkzeuge, um positive Signale zu senden, ohne Druck oder Vorwürfe.
Zudem reflektierst du eure Muster und setzt erste Veränderungen um, die eine neue Grundlage schaffen. Dein Mut kann den entscheidenden Impuls geben – viele Paare erleben genau das als Wendepunkt.
Die wichtigsten Daten zum Kurs
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Was erwartet mich im Kurs?✅ Ein 6-Wochen-Programm mit klaren Schritten – Nähe, ehrliche Kommunikation und neue Perspektiven Schritt für Schritt aufbauen ✅ Übungen, die helfen, Konflikte zu entschärfen und emotionale Verbindung neu aufzubauen ✅ Wöchentliche Reflexionsfragen & Arbeitsblätter – damit ihr nicht nur Input bekommt, sondern echte Veränderung erlebt ✅ Ein lösungsorientiertes Konzept, das sich an echten Paarprozessen aus der Praxis orientiert ✅ Für Paare und Einzelpersonen geeignet – du kannst auch alleine starten, mit einem Bonusmodul speziell für Einzelarbeit ✅ Sofort verfügbar – ohne Wartezeit, ohne Termine, in deinem Tempo ✅ Einmal bezahlen – dauerhaft nutzen
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Wer leitet den Kurs?Anouk Algermissen wird dich via Videos, Text und Audio durch den Kurs leiten. Anouk ist Psychologin (M.Sc.) und Paartherapeutin, mit eigener Praxis in Bonn. Über die Jahre konnte sie durch deren Begleitung ganz genau herausfinden, was wirklich dabei hilft Veränderung zu sehen und langfristig eine glückliche Beziehung zu haben.
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Wie viel kostet der Kurs?Der Kurs kostet 60€ inkl. Mehrwertsteuer.
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Ist der Kurs live?Nein, der Kurs wurde vorher aufgezeichnet.
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Wie klappt das technisch?Du hast nach dem Kauf jederzeit und unbegrenzt Zugriff auf alle Inhalte. Auch wenn du den Kurs später wiederholen möchtest oder einzelne Module zu einem späteren Zeitpunkt nochmal anschauen willst, bleibt alles für dich freigeschaltet. Du kannst dich ganz unkompliziert über meine Website einloggen – egal ob über Laptop, Tablet oder Smartphone – und flexibel von überall aus auf den Kurs zugreifen. Besonders praktisch: Wenn ihr als Paar gemeinsam an eurer Beziehung arbeiten möchtet, müsst ihr den Kurs nicht doppelt kaufen. Ein Zugang reicht aus, um zusammen daran zu arbeiten, ganz in eurem eigenen Tempo.
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Wie ist der Kurs aufgebaut?Der Kurs ist in sechs Wochen / Module plus ein Bonus-Modul gegliedert. Die Module kannst du in deinem eigenen Tempo durcharbeiten. Jedes Modul enthält ein Video, das die wichtigsten Informationen kompakt zusammenfasst. Ergänzend dazu gibt es detaillierte Texte und visuelle Hilfen, die dir helfen, die Inhalte noch besser zu verstehen.
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Wie komme ich dann zum Kurs?Klicke hier auf einen der Button "Ich will raus aus der Krise". Du wirst dann weitergeleitet zur Kursseite. Klicke auf "Jetzt starten". Um mit dem Kurs zu arbeiten, musst du dich registrieren, sodass du immer wieder auf die Inhalte zugreifen kannst. Nachdem du dich angemeldet hast, wirst du zur Bezahlseite weitergeleitet. Tätige den Kauf und dann kannst du sofort loslegen! Wenn du später zurückkommen und den Kurs weiter machen möchtest, klicke oben rechts auf "Anmelden" und gib deine Daten ein. Klicke dann auf das Icon (wo vorher "Anmelden" stand) und navigiere zu "meine Programme". Hier kannst du dann mit dem Kurs nahtlos weiterarbeiten.
